Начало 21 недели беременности

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

21 Неделя беременности

Если исходить из нормальной продолжительности беременности в 40 недель, то у вас позади ровно половина этого срока. В этот период и малыш и женский организм дают будущей матери передышку: практически никаких угроз, мягкие нежные движения растущего человечка, аккуратный животик и небольшая еще прибавка в весе. Прекрасное время!

Что происходит с малышом

Ребенок набирает массу. До этого он стремительно рос в длину. Сейчас начинает накапливать подкожный жир, который после рождения будет служить ему терморегулятором. Через 2-4 недели на лице появятся пухлые щечки, а на ручках и ножках — перевязочки. А пока он все еще похож на сморщенного старичка.

Что происходит внутри маленького организма? К этому моменту заканчивается «наладка» связи между мозгом и мышцами — тельце пронизывают нервные окончания, по которым в мышцы поступают сигналы из мозга.

Движения, которые вы увидите на УЗИ, не просто толчки и замахи, а координированные, регулируемые мозгом шевеления.

Те кости, которые еще не успели окостенеть, отвердеют на этой и следующей неделях. Плод ощущает вкус, периодически заглатывая небольшие порции амниотической жидкости. Он делает это инстинктивно, но это важный навык, который:

  • помогает совершенствовать глотательный процесс;
  • стимулирует развитие пищеварительной системы;
  • знакомит плод со вкусом продуктов внешнего мира.

Считается, что малыши до года охотнее едят пищу, ко вкусу которой привыкли во втором-третьем триместрах внутриутробного развития. Так что если вы хотите, чтобы 8-10-месячный ребенок с удовольствием ел пюре из брокколи, ешьте брокколи сейчас!

У плода работают железы внутренней секреции, что облегчает эндокринную нагрузку на материнский организм. И как раз сейчас в работу включится и селезенка — один из органов кроветворения.

Длина и вес плода

Плод на этой стадии внутриутробного развития достигает длины 25-26,5 см — почти как крупная морковь, и весит порядка 300-360 г. В ближайшие 7-14 дней он прибавит в росте 2-3 см и увеличит массу тела более чем вполовину прежнего веса.

Что происходит с мамой

Аппетит радует, а может и пугает. Накапливающий подкожный жир плод требует больше калорий, поэтому не удивляйтесь, если кушать хочется больше и чаще.

На нужды ребенка в день уходит 400-500 ккал.

Так что не нужно есть за двоих. 2700-3000 ккал в сутки достаточно. Особенно, если работа не связана с физической активностью.

Обращайте внимание не только на калорийность пищи, но и на состав. В суточном меню женщины на 5-6 месяцах беременности должно быть не менее 120 грамм белка, 80 грамм жиров и 370 грамм углеводов.

На 21 неделе беременности матка поднимается на 1 см над пупком. Если до сих пор живот не был заметен, сейчас под облегающей одеждой его уже трудно скрыть. Растущий живот изменяет привычный центр тяжести. Возможно, какое-то время вы будете чувствовать себя неловкой. Со временем это пройдет.

В кровеносной системе постепенно увеличивается объем крови. Скорость обмена веществ каждые 7-10 дней возрастает примерно на 2-3%. К началу третьего триместра метаболизм ускорится на 20%. Именно этим объясняется тот факт, что беременным в конце второго и начале третьего триместра жарко даже в прохладную погоду. Могут случаться и приступы потливости, особенно ночью.

Анализы и обследования

От анализов и УЗИ можно отдохнуть. Если визит к акушеру-гинекологу запланирован на этой неделе, из плановых нужно будет сдать только анализ мочи на белок.

Опасности и осложнения

Если первые три месяца вы проходили под страхом постоянной угрозы, сейчас можно выдохнуть и расслабиться. Второй триместр в этом отношении гораздо спокойнее.

Что касается сложностей, характерных для этого периода, стоит отметить:

  • варикозное расширение вен;
  • молочницу;
  • пониженное артериальное давление;
  • ночные судороги икроножных мышц;
  • необъяснимый зуд по телу.

В группе риска по варикозному расширению вен беременные с лишним весом, малоподвижным образом жизни, повторной и многоплодной беременностью. Зная о своей предрасположенности, важно, не дожидаясь появления узлов и сосудистой сетки, заняться профилактикой:

  • носить компрессионный трикотаж;
  • снимать вечерние отеки и тянущую боль контрастным душем и венотониками;
  • бороться с земной гравитацией, чаще приподнимая ноги выше уровня туловища.

Молочница, как правило, обостряется в период с 20 по 28 неделю беременности. У такого обострения есть как гормональные, так и физиологические причины. Первым сигналом становится зуд и жжение в промежности, творожистые обильные выделения. Современная фармакопея разработала безопасные местные препараты для лечения молочницы беременных, но и их нельзя назначать себе самостоятельно. Кроме того, одновременно с лечением молочницы у женщины необходимо провести и лечение мужчины. Даже если интимная жизнь отложена на потом.

Пониженное артериальное давление, как ни странно, совершенно нормально для беременных на этом сроке.

Из-за перестраивающейся системы кровоснабжения в сосудах возникают гипотонные нарушения, которые приводят к резкому падению артериального давления. Именно этим объясняется внезапная слабость, сонливость и обмороки. К концу триместра гипотония сойдет на нет, а сейчас, если врач не возражает, можно тонизировать сосудистую систему контрастным душем.

Ночные судороги — признак нарушения обмена кальция и магния. Пересмотрите свой рацион, включив в него продукты, богатые этими минералами. Стоит подумать и о смене витаминно-минерального комплекса для беременных. Пока же спокойно уснуть и не мучиться от судорог поможет массаж стоп и тот же контрастный душ.

Ощущение зуда в области живота, груди и ног — характерная, но совершенно необъяснимая особенность пятого-седьмого месяцев беременности.

Врачи считают, что таким образом на постепенное растяжение реагирует кожа, но истинная причина этого явления не изучена. Хорошо облегчает мучительный зуд комфортный душ с последующим увлажнением кожи кремом, молочком или косметическим маслом.

21 неделя беременности — прекрасный шанс заняться чем-то новым и интересным. Еще не поздно записаться на плаванье и йогу, увеличить длительность пеших прогулок, научиться шить или вязать, съездить туда, куда давно хотелось. Пользуйтесь этим шансом, ведь осталось не так много времени до того дня, когда будет хотеться только родить. И поскорее.

у меня 21 нед.набрала 9кг.до беремен.весила 58,при росте 172.Врач порекомендовала ограничить потребление углеводов.Отеков нет.С первым сыном за всю берем.набирала 30кг.из род.дома вышла минус и 10кг.и оставшиеся 20 кг ушли в ближайшие 3мес.грудью не кормила.

Максимально прибавлять начала с 19 недели. Сейчас 21 неделя, общий вес с начала беременности увеличился на 5 кг.

19 неделя и аппетит вырос просто нереально я всегда хочу кушать,поправятся особо не поправляюсь.Почему так?

Всем привет) у меня начало шестого месяца, с начало беременности набрала 5 кг, жду что будет дальше. ВУсем всего хорошего))))

Привет всем мамочкам! Хочу поделиться своим опытом. При первой беременности на 9 месяце весила 67 кг.,после родов через 2 месяца сбросила 18 кг.Сейчас ждем второго, встала на учет в 6 недель, весила 50 кг.На данный момент нам уже 22недельки и весим 56 кг.Желаю всем, всем легких родов и здоровых малышей. 🙂

девочки,у меня третья беременность и набрала 9,5 кг уже(20 неделек),но в предыдущие две Б тоже немало набирала и не гигантов родила,а вполне нормального веса мальчишек и сама,как была стройной,так и осталась,надеюсь что и после третьих родов тоже не бегемотом буду.Главное чтоб малышу было комфортно,если вести правильный образ жизни,то организм сам наберет вес столько сколько нужно.всем легких родов!

Анжелика, вы писали про то, что у вашей малютки не визуализируется желудок. Скажите,какие новости у вас сейчас. Такая же ситуация у наших знакомых, но только с почкой. С уважением Елена

У меня вторая беременность, после первой никак не избавлюсь от лишнего веса (после родов вес был ниже чем до беременности, но набрала почти 10 кг за первый год кормления). Сейчас за первые три месяца из-за токсикоза скинула почти 7 кг, поправилась к 20 неделе на 2 кг, так что в итоге минус 5. За вес при беременности переживаю не очень, но девочки. не раскармливайте себя после родов и не верьте, если вам скажут, что обильная еда, в том числе по ночам прибавит вам молока!! В конце концов села на диету, молока нисколько не убавилось, но лишние килограммы убрать ой как тяжело.

Девочки,у меня двойня и набрала я 5кг(у меня сейчас 19-20недель.Как помню я по первой беременности сейчас вес только начнёт прибывать.С первой беременностью я набрала 20кг.И очень легко они куда то делись. так что за вес переживать не стоит-больше гулять,двигаться.

Нам 20 недель и 3 денька) как забеременела похудела нам 3 кило, потом за первых три месяца набрала 600’граммов, за что была выругана врачом( сейчас к этому сроку прибавила 1,5 кг чему очень рада) так что я даже не знаю что лучше, когда мало веса набираешь очень тревожно, даже живота нет, сейчас вешу 52 кг при росте 164

Девочки, я во время первой Б набрала 30 кг. Никто тревогу не бил, так как ляля была маленькая, за последние 2 недели добрала до 3.100. Кормила грудью до 6 месяцев, вес сходил равномерно в течение 11 месяцев. Он сошел сам, никакого спорта, кроме ежедневных 4 часовых прогулок с коляской и правильного питания. Девочки, радуйтесь, тому что будете мамой и ни в чем себе не отказывайте, всего 9 месяцев женщине прощаются все лишние килограммы и муж желает угодить во всем. Не разжирайтесь после родов, а до родов балуйте себя 🙂 Всем приятной беременности и легких родов!1

Я тоже, набрала не больше 1,5-2 кг

хм. я наверно индивидуальный случай. сама полненькая. щас 21я неделя. за всю беременность скинула 4 кг и щас набрала только 1.

Привет мамочкам, мне 38 лет и вес до беременности был ни как не45-65 кг, набрала 3 кг, за 20 недель, а в часности 2кг за последние 3 недели, хотя ем мало и только то что полезно, конечно при первой беременности на вес не обращала внимание, набрала 11, 5 кг-норму, дочь родилась с весом 3650, теперь мальчик, но на вес теперь обращаю внимание и пытаюсь контролировать, потому как мне не 25 лет и сбросить не получится так быстро как раньше, не тот обмен веществ, а малыш очень активный, всем удачи и приятного материнства!

девочки, привет. кто набрал по 8 кг за 20-23 недели-это же вообще цветочки. У меня 21 неделя- я набрала уже 15 кг, в начале беременности весила 48. конечно тоже переживаю, но думаю, что после родов все изменится. Всем удачи.

Привет, девочки! У меня 21 неделя, а уже 8 кг прибавила. Я не обжираюсь, ем в основном с пароварки и сладкое не люблю, а еще и до беремености перестала есть всякие соусы, майонезы и тд. Ужин в основном или тертая морковь или сливы или вареная свёкла с подсолнечным маслом. Может это гормоны? Но я уже на слоненка похожа. Очень боюсь перебрать с весом. Ведь тогда рожать будет тяжело. У кого-нить накое было?

у меня 23 недели, чувствую себя хорошо, мой вес 53.5 кг так же весила и до береминности, малышвесит 489гр, врачи говорят все хорошо, а еще простыла и кашель. Очень беспокоюсь за малыша и нормально ли что я не набираю вес.

Всем привет!А для меня каждое посещение гинеколога — сплошные нервы и стресс. Сильно вес набираю — была 55 кг, а сейчас (32 недели) 66,5 кг. Хотя ем мало, в основном фрукты-овощи(всё с огорода своего). но не докажешь. Ответ один " меньше жрать надо". Хотя, когда пришла становиться на учёт , мне сказали , что я слишком худа для своего роста и должна весить хотя бы 60 кг. Я сказала, что, мол, вот и запишите сразу, что я 60 кг! Но записали всё по реальности. Теперь каждую неделю слушаю упрёки и попрёки. С первым ребёнком набрала 20 кг за всё время. Родила сама, сразу кг десять испарилось. А за последующие полгода и остальное посчезло! Так что я не переживаю за фигуру, я переживаю за нервную систему — свою и ребёнка. Неужели подобрее нельзя быть к беременным?! Ведь на диету садиться нельзя.Тем более я до сих пор кормлю первого малыша грудью. =А поправляюсь как на дрожжах!

всем приветик))))у меня 21 неделя, до Б. весила 56,600 а сейчас уже 60,5 меня врач ругает говорит что я разожралась((((а вот сколько читаю везде пишут что за 20 недель можно набрать 6кг ну там плюс минус,а я набрала всего 3,5 кг это с учетом того что я расположенна к полноте)это что получается врач моя просто так ругается.

Здравствуйте! У меня 21 неделя беременности, но активного шевеления малыша я не чувствую. Тоже очень переживаю. Ходила на узи сказали все нормально, на приеме у гинеколога сердцебиение прослушивается. Все пишут, что очень активные дети на этих неделях, очень переживаю за малышку))))))

Здравствуйте, у меня срок 21 неделя, ходила на УЗИ, не визуализируется желудок малыша. В остальном все в норме. Через неделю на повторное узи, что делать, страшно.

Саша не переживайте,у всех все по-разному.У меня 21 неделя пойдет я только начинаю чувствовать шевеления и то не такие как все описывают "рыбка плавает". У меня предлежание плода спереди и плацента расположена спереди,поэтому я толчки ощущаю не обычные где-то взади,даже в задний проход отдает. Все будет хорошо.

Привет всем! Вчера по акушерски было 20 недель, шевелений до сих пор не чувствую,хотя 2ая беременность.Скажите беременные, всех посещают дуратские мысли? Они меня мучают ежеминутно,не могу от них избавиться,скоро точно крыша поедет! когда же он даст о себе знать.

Всем приветик! У нас тоже 21 неделька началась. С 47кг. поправилась до 51кг. Толкаться начали на днях отчетливо очень. Всем здоровеньких малышей!:)

Милые пузатики!Я не заморачивалась с весом ни с одним ребёнком(третьему 21неделя от зачатия).С первым набрала 25 кг.-родила сама,без разрывов-вес3850,рост59;со вторым набрала около 20кг-родила так же на отлично за 5 часов-вес 4590,рост60.На сегодня прибавили мы 4 кг,пол ещё не узнавали.Дорогие,хочется кушать-кушайте,но ни на минуту не забывайте-ВЫ теперь не одна,жизнь в ВАС самое главое и ценное,берегите ЭТО маленькое чудо!

Источник: http://community.akusherstvo.ru/calendar/week/21/

21 неделя беременности

Размеры ребенка на 21 неделе беременности

Что происходит с ребенком на сроке 21 недель

Места в матке плоду достаточно для того, чтобы совершать в своем «домике» свободные движения: он сгибает ручки и ножки, плавает от стенки матки к противоположной ее стенке.

Как выглядит ребенок на 21 неделе беременности

Развитие плода на 21 неделе беременности

  • Внутренние органы плода к 21 неделе заканчивают свое формирование, однако они еще не отлажены.

  • Почти все эндокринные железы уже выполняют свои функции: гипофиз, поджелудочная, щитовидная, надпочечники и половые железы.

  • На этой неделе у плода появляется вестибулярный аппарат. Его назначение — определять положение тела в пространстве.

  • Включается в работу селезенка.

  • Совершенствуется центральная нервная система (ЦНС) и ребенок бодрствует в период активности и отдыхает в период сна.

  • Пищеварительная система развита настолько, что малыш может заглатывать околоплодные воды, а желудок в свою очередь отделяет из них воду и сахар и пропускает вплоть до прямой кишки.

  • Развиваются вкусовые сосочки на языке ребёнка; очень скоро малыш сможет различать сладкое от соленого, горькое от кислого. (Внимание: вкус амниотической жидкости имеет прямую связь с питанием матери. Если мама увлекается сладеньким, то и жидкость будет сладкая, и малыш вырастет сластеной).

  • Образовываются лейкоциты, которые несут ответственность за защиту малыша от инфекций.

  • Почки в состоянии уже пропускать до 0,5 мл отфильтрованной жидкости, выводящейся в виде мочи.

  • Все «лишние» элементы начинают скапливаться в толстой кишке, превращаясь в меконий.

  • Продолжается рост лануго на головке малыша.

    Появляется дополнительный круг кровообращения — плацентарный, через который плацента может пропускать до 0,5 мл крови ежеминутно

    Что происходит в организме женщины на 21 неделе беременности

    Матка увеличивается в размерах, высота стояние ее дна располагается на 1–2 см выше пупка. Она все больше оттесняет внутренние органы: кишечник становится еще более «ленивым», легкие поднимаются кверху и уже может появляться незначительная одышка.

    Не стоит беспокоиться, если на всем протяжении беременности отделяемого из молочных желез нет. Это нормально и не оказывает влияния на то, как вы сможете кормить ребенка после его рождения.

    Живот на 21 неделе беременности

    Ваш животик поднялся уже чуть выше пупка, и он хорошо заметен. На таком сроке не рекомендуется сдавливать его тесной одеждой, пора обзавестись удобным и стильным гардеробом!

    Советы на 21 неделе беременности

    При появлении зуда, постарайтесь не расчесывать кожу, так как царапины легко воспаляются. Приобретите успокаивающий и увлажняющий кожу крем или лосьон. Также есть специальные кремы для беременных, которые помогают предотвратить появление растяжек. Их можно купить в аптеке. Если зуд не проходит, посетите врача. Возможно, он связан с нарушением работы печени и потребуется дополнительное обследование.

    Для облегчения состояния при судорогах помогает растирание икроножных мышц и их массаж руками по направлению от периферии к центру разминающими движениями непосредственно во время приступа, а также приведение пальцев зажатой ноги к себе с помощью рук. После того как боль утихнет, следует походить.

  • Это самое лучшее время, чтобы обратить внимание на состояние зубов. Пусть чувствительность и кровоточивость десен не мешают вам чистить зубы, пользоваться зубной нитью и ухаживать за зубами.

  • Перейдите на мягкую зубную щетку и проводите регулярные визиты к стоматологу, но сообщите ему, что вы беременны.

  • Во время беременности вы более склонны к гингивиту, поэтому будьте осторожны при пользовании зубной нитью.

  • Выбирайте зубную пасту с фтором и избегайте употребления сладких закусок, если между приемами пищи вы не можете почистить зубы. Ваши зубы и ваша линия талии после беременности отблагодарят вас.

    На 21 неделе женщина обычно себя чувствует хорошо, нет угроз для вынашивания ребёнка, поэтому не стоит отказываться от секса. Не нужно забывать, что всё хорошо в меру, сложные позы уже не для вас, также как глубокие проникновения и грубый секс. А приятные эмоции ребёнку пойдут на пользу. В том случае, если вы плохо себя чувствуете или есть угроза беременности, нужно отказаться от секса.

    Опасности на 21 неделе

    На 21 неделе беременности риск прерывания беременности не так уж и высок по сравнению с предыдущими неделями. Но все же если беременность протекает сложно, с проблемами, то нужно быть всегда на строже, соблюдая правила, оберегающие вас и малыша.

    Боль всегда сигнализирует о том, что с организмом что-то не в порядке. Поэтому женщина должна быть крайне внимательно к любым болезненным ощущениями появляющимся не только в области живота, но и в других частях тела.

  • сокращения матки с частотой 5 раз в час и больше,

  • выделение алой крови из половых путей,

  • припухлость или отечность лица или рук, знаки преэклампсии,

  • боль в течение мочеиспускания,

  • острая или длительная боль в животе (знак преэклампсии),

  • острая или непрерывная рвота, понос (знак преэклампсии),

  • внезапное отхождение прозрачной водянистой жидкости из половых путей,

  • монотонные ноющие боли в спине (пояснице),

  • сильное давление в нижней части таза.

    После 20 недели вероятность возникновения гестоза (осложнение второй половины беременности) особенно велика, поэтому стоит уделить внимание контролю своего самочувствия. Если у вас появились отеки на ногах, повысилось давление или часто болит голова, обязательно скажите об этом своему гинекологу.

    Анализы на 21 неделе беременности

    На этой неделе вы, скорее всего, получите результаты скиринговых анализов. Оценит их специальная программа, соединяющая в одно изображение показатели всех маркеров (свободного эстриола, АФП, ХГЧ). Отдельно маркеры оценке не подлежат.

    УЗИ на 21 неделе беременности

    Является обязательным методом обследования и назначается, для уточнения состояния плода и исключения патологии.

    Размеры плода при ультразвуковом исследовании на 21 неделе беременности

  • Бипариетальный размер — размер между височными костями 46–56 мм.

  • Лобно-затылочный размер 60–71 мм.

  • Окружность головки 165–200 мм.

  • Окружность живота 136–177 мм.

  • Бедренная кость 32–40 мм.

  • Кости предплечья 24–32 мм.

    Возможные патологии на УЗИ в 21 неделю

    При проведении ультразвука врач оценивает наличие пороков развития ребенка: проблемы с сердцем, 2 сосуда в пуповине вместо трех, врожденные кистозные образования в тканях, ненормальное строение органов и многое другое. Кроме того, исследование может дать информацию о низком прикреплении, отслойке, преждевременном старении плаценты, наличии фетоплацентарной недостаточности и т.д. Возможности УЗИ-диагностики на 21 неделе уже настолько велики, что метод позволяет определить почти любое из возможных нарушений течения беременности и развития плода.

    Статьи по теме

    Десять мифов о беременности.

    как не набрать лишний вес во время беременности

    Советы беременным- как вести себя с малышом?

    Как понять беременную жену

    Первая вселенная малыша — перинатальные матрицы

    УЗИ во время беременности

    Критические периоды беременности.

    Советы в публикациях и календаре беременности по неделям не следует воспринимать как рекомендации врача по ведению вашей беременности, лечению. Консультации на сайте не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.

    Источник: http://mamuli.club/calendar/beremennost/nedelya21

    21-я неделя беременности

    На 20 неделе беременности будущая мама ощущает первые шевеления своего малыша, а чем приятно удивит 21 неделя беременности, и как будет вести себя малыш, читайте в нашей статье.

    Течение беременности на 21-й неделе

    На 21 неделе беременности будущая мама уже отчетливо чувствует каждое шевеление малыша и с радостью реагирует на него, прикладывая руку к животу. Конечно, далеко не все движения ребенка фиксируются будущей мамой, например, если он вздрагивает, поворачивает голову, шевелит губами или тянет пальчик в рот, ощутить это не представляется возможным. По данным специалистов на 21 неделе беременности малыш совершает в день до 200 различных движений, из которых будущая мама фиксирует только около 10-15.

    Фигура беременной женщины приобрела уже достаточно округлые формы, что абсолютно нормально в этом состоянии, однако за прибавкой в весе необходимо пристально следить, ведь впереди еще три месяца третьего триместра, когда малыш будет активно набирать вес.

    Что происходит на двадцать первой неделе беременности

    21 неделя беременности – относительно спокойный период, который характеризуется физиологическими изменениями в организме будущей мамы.

    Матка беременной женщины продолжает расти, ее дно поднимается и в этот период она уже находится на 1-2 см выше пупка. Относительно небеременного состояния, объем крови, циркулирующей в организме, увеличивается на 35%, в связи с чем возрастает и масса сердечной мышцы.

    У некоторых беременных женщины на 21 неделе беременности возникают кратковременные схваткообразные ощущения в животе. Это схватки Брэкстона-Хикса, которые являются естественным проявлением подготовки к родам. Чаще всего такие ложные или тренировочные схватки не представляют никакой опасности ни для будущей мамы, ни для малыша, но если женщину беспокоит их интенсивность или другие дискомфортные ощущения, лучше обраться за консультацией к своему врачу.

    Снять неприятные ощущения от тренировочных схваток поможет расслабляющий чай или теплое молоко, также стоит принять горизонтальное положение, расслабиться и полежать или принять теплый душ.

    21 неделя беременности: малыш весит около 300 г. и его размеры около 20 см. Размеры малыша чаще всего зависят от телосложения родителей и передаются генетически, конечно, если в процессе беременности будущая мама не прибегала к медикаментозной или витаминной поддержке.

    Тело крохи приобретает все более круглые формы, это происходит за счет процесса увеличения подкожной клетчатки, длиннее стали ножки. В его деснах уже расположены зачатки молочных зубов, завершилось формирование бровей и ресничек.

    Почти все эндокринные железы малыша уже выполняют свои функции, однако их работа еще далека от совершенства. Совершенствуется центральная нервная система малыша, работает пищеварительный тракт, включается в работу селезенка.

    Малыш активно пьет околоплодные воды, а благодаря вкусовым сосочкам, которые уже появились у него на языке, он может различить их вкус. Работают и почки малыша, они пропускают отфильтрованную жидкость, часть которой выводится в виде мочи, а другая – скапливается в толстой кишке, превращаясь в меконий – первородный кал.

    На 21 неделе беременности у некоторых будущих мам может появиться изжога, которая возникает потому, что матка, увеличившись в размерах, давит на желудок, смещая его вверх. Такое давление приводит к тому, что содержимое желудка вместе с кислотой, которая участвует в переваривании пищи, забрасывается обратно в пищевод, что и провоцирует неприятные ощущения.

    Если изжога мешает будущей маме наслаждаться своим особенным положением, то ей следует постараться соблюдать несколько простых правил:

    • отказаться от жареной, копченой, маринованной и соленой пищи;
    • воздерживаться от кислых фруктов и напитков;
    • не употреблять газированную воду;
    • после еды стараться не наклоняться вперед и не сгибаться в поясе.

    В связи с ростом живота у беременной женщины могут появиться растяжки, а также зуд кожи по бокам. Чтобы облегчить состояние кожи, следует приобрести увлажняющий крем или питательный лосьон из специальной серии для беременных. Чаще всего косметика такого направления продается в аптеках и помогает предотвратить появление растяжек или уменьшить их проявление на коже.

    На 21 неделе беременности у будущей мамы могут появиться боли в спине, а также может тянуть низ живота. Эти симптомы вызваны увеличением веса беременной, смещением центра тяжести и натяжением связок матки.

    Также на этом сроке из груди будущей мамы может начать выделяться молозиво, так женский организм готовится к процессу грудного вскармливания. Однако если у беременной не будет каких-либо выделений из груди, это никоим образом не влияет на предстоящую лактацию и количество молока после родов.

    Выделения из влагалища на 21 неделе беременности могут стать более обильными и жидкими, что объясняется влиянием прогестерона на слизистую влагалища и изменениями соотношений в микрофлоре половых путей. Чаще сего выделения светлые, беловато-сероватые или молочные, однородной консистенции. Любое отклонение от нормы, появление хлопьев, сгустков, посторонних примесей в виде крови, слизи или гноя говорит о наличии патологии и необходимости срочно обратиться к врачу.

    21 неделя беременности: у будущей мамы может активизироваться аппетит, ведь в связи с увеличением метаболизма ей необходимо ежедневно еще 500 дополнительных калорий.

    Средняя калорийность рациона беременной женщины в этот период должна составлять 2800-3000 ккал. Ежедневную порцию белка необходимо увеличить на 120 г., жира на 85 г., углеводов на 400 г. В связи с этим фактом будущей маме стоит уделять еще более пристальное внимание тому, что у нее на тарелке, отказаться от пустых углеводов, жирных и консервированных продуктов.

    На этом роке пополнять свой рацион питания лучше всего нежирным мясом, молочными продуктами, рыбой, растительными маслами и кашами, изделиями из муки грубого помола, овощами и фруктами.

    Принимать пищу рекомендуется 5-6 раз в день, небольшими порциями, стараться не кушать на ночь. Также с помощью правильной диеты и дозированного употребления жидкости беременной женщине предстоит урегулировать проблемы с отеками рук и ног, которые могут возникнуть на этом сроке.

    Босяк Юлия Васильевна, акушер-гинеколог, репродуктолог клиники репродукции человека «Альтернатива» рассказывает: «Нервная система ребенка развилась настолько, что он может глотать околоплодную жидкость. Большая часть жидкости усваивается, а твердый материал (в основном отпавшие клетки кожи) проходят в прямую кишку, где и остается до рождения, когда будет выведен первыми сокращениями кишечника. Этот первый кал называется меконий.

    В деснах находятся зачатки постоянных и молочных зубов.

    Матка находится над пупком приблизительно на 1 см. Вы уже ощущаете движения плода. Малыш может спокойно перемещаться в середине матки, получая от этого массу удовольствия. Он активен, особенно ночью, когда Вы отдыхаете.

    Вес ребенка 390 г, а рост 17см, как большой банан.

    Если по результатам скринингов и амниоцентеза подтверждается генетическая патология, то до 22 недель по жизненным показаниям разрешается прерывать беременность».

    На 21 неделе беременности наслаждаться своим положением будущей маме могут помешать проявление варикоза, отеки и судороги. Бороться с такими проявлениями помогут контроль набора веса беременной, сбалансированное питание и активный образ жизни.

    С 21 недели беременности досрочное ее прерывание называется уже не выкидышем, а преждевременными родами. Ребенок, рожденный на таком сроке, уже считается жизнеспособным и может выжить при специальном медицинском уходе. Признаками преждевременных родов могут быть обильные кровянистые выделения из влагалища и резкая боль внизу живота.

    Наличие алой крови в выделениях из половых путей характерно также для предлежания или отслойки плаценты, состояния, требующие врачебного вмешательства. При незначительных кровотечениях беременность продляют с помощью различных лекарственных средств, если же кровопотеря создает угрозу жизни женщины, оптимальным вариантом являются роды.

    Появление жидких, светлых, водянистых выделений из влагалища может говорить о преждевременном излитии околоплодных вод. В этом случае выделений не обязательно будет много, они могут подтекать маленькими порциями, однако в связи с тем, что отсутствие герметичности плодных оболочек уже в течение суток приводит к внутриутробному инфицированию плода, с этим фактором необходимо обратиться к врачу. Преждевременное излитие околоплодных вод часто провоцирует преждевременные роды.

    21 неделя беременности – срок планового ультразвукового обследования. УЗИ необходимо, чтобы проверить, как развивается и растет ребенок, соответствуют ли размеры внутренних органов и величина тела сроку беременности, узнать состояние плаценты и околоплодных вод, а также это замечательная возможность узнать пол малыша, если у будущих родителей до сих пор не было такой возможности.

    Особенно тщательному исследованию на 21 неделе беременности подвергается сердце будущего малыша. Если гинеколог женской консультации предположит патологии в развитии сердца, он направит беременную женщину на дополнительные исследования, так как порок сердца является сегодня одной из самых распространенных патологий.

    Также будущей маме нужно будет сдать общий анализ мочи и крови.

    21 неделя беременности – лучшее время, чтобы заняться вопросом покупок необходимых вещей для будущего малыша, а также начать делать ремонт в комнате, если это необходимо. Конечно, будущая мама будет только руководить процессом наведения красоты, красить или покрывать пол лаком ей категорически запрещается, вдыхание токсичных паров может негативно сказаться на состоянии малыша.

    Избегайте стрессов и волнений, спокойствие будущей мамы – гарантия психического здоровья малыша. Если возникают проблемы на работе или ссоры дома, старайтесь реагировать на них наименее остро, сейчас вас больше всего должно волновать ваше состояние и развитие ребенка.

    Следите за своим состоянием, не переутомляйтесь, не предайте, не допускайте образования отеков.

    Носите удобную одежду, которая не будет стеснять ваши движения. Отдавайте предпочтения комплектам из натуральных материалов, следите за тем, чтобы бюстгальтер не сдавливал растущую грудь, а также отложите туфли с каблуками до лучших времен.

    Если живот уже достаточно большой, посоветуйтесь с врачом по вопросу необходимости ношения бандажа. Старайтесь долго не находиться в одном положении: не стоит, как много стоять на одном месте, так и долго сидеть.

    Во время сна и отдыха лучше лежать на боку, чтобы матка не давила на полую вену и не создавалась проблема с кровообращением.

    Последние новости:

    Беременность и роды

    От рождения и до года

    От 1 до 6 лет

    От 6 до 16 лет

    Полезные ссылки

    войти с помощью:

    войти с помощью:

    СПАСИБО ЗА РЕГИСТРАЦИЮ!

    ПРАВИЛА РАБОТЫ С САЙТОМ

    Подтверждаю, что с момента моей регистрации на Веб-портале, уведомлён(-на) о цели сбора моих Персональных данных и о включении моих Персональных данных в базу персональных данных пользователей Веб-портала, с правами, предусмотренными ст. 8 Закона Украины «О защите персональных данных», ознакомлен(-на).

    Источник: http://www.uaua.info/beremennost/beremennost-po-nedelyam/article-19114-21-ya-nedelya-beremennosti/

  • Ссылка на основную публикацию