Положение плода 21 неделе беременности

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

21 неделя беременности

Начинается шестой месяц гестации. Будущая мама может готовиться к предстоящей родовой деятельности, к примеру, выбирать роддом или посещать специальные курсы. Женщины, которые не верят в суеверия, могут начать покупать одежду для новорожденных. Пока растущий живот не очень мешает выполнению повседневных дел, поэтому будущая роженица может наслаждаться своим положением.

Что происходит в организме будущей роженицы на 21 неделе гестации

Многие беременные на 21 неделе беременности отчетливо чувствуют шевеления малыша. Однако не все движения будущая мама способна уловить. К примеру, шевеления губами, повороты головой и вздрагивания она не ощущает. По мнению специалистов плод на этом сроке совершает более 200 различных движений в день и только 20 из них фиксируются будущей роженицей.

Начался шестой месяц беременности. Можно посещать специальные курсы для родителей, начать выбирать роддом и покупать детские вещи.

Если женщина по-прежнему не чувствует шевелений плода, это может произойти несколько позже — некоторые мамы начинают ощущать движения малыша только в 24 недели. Если специалист прослушивает сердцебиение плода — причин для беспокойства нет.

Фигура будущей роженицы становится округлой. Важно контролировать прибавку в весе, поскольку впереди 3 месяца третьего триместра — период, когда плод будет активно набирать массу. Матка продолжает расти, давит на внутренние органы и кишечник, что провоцирует развитие запоров. Давление матки становится ощутимым, вызывая определенный дискомфорт. Также страдает мочевой пузырь, что провоцирует появление частых позывов к мочеотделению.

У некоторых беременных наблюдаются кратковременные схваткообразные ощущения (схватки Брекстона-Хикса). Это естественное проявление, которое свидетельствует о подготовке организма к предстоящей родовой деятельности. Эти ложные схватки не опасны для плода и будущей роженицы. Если они становятся интенсивными или беременную беспокоят другие дискомфортные ощущения нужно проконсультироваться с гинекологом.

Облегчить неприятные ощущения при тренировочных схватках поможет теплое молоко и расслабляющий чай. Также можно принять теплый душ, горизонтальное положение и расслабиться.

Что происходит с малышом на 21 неделе беременности

Глаза плода постепенно открываются, он хорошо слышит окружающие звуки и голос мамы. Ребенок остается худым, но с этого периода он начинает интенсивно набирать вес. Его тело покрыто первородным пушком и смазкой.

Положение плода постоянно меняется, он активно двигается. Околоплодных вод достаточно и он просторно себя в них чувствует. Для прибавки в весе и развития мускулатуры ребенок продолжает накапливать жиры. Именно поэтому беременная ощущает постоянное чувство голода.

Продолжают совершенствоваться пищеварительные органы. Часть еды усваивается, а другая часть поступает в прямую кишку. Синтезируется соляная кислота и ферменты, которые способствуют функционированию кишечника.

Костные и мышечные структуры укрепляются. Селезенка и эндокринные железы продолжают работать. Продуцируются белые кровяные клетки, предназначенные для борьбы с инфекциями. Костный мозг продолжает совершенствоваться.

На языке плода почти сформировались вкусовые сосочки. Он начинает различать вкус амниотической жидкости. Вес плода на 21 неделе беременности составляет 350-370 грамм, а размер — 25-26 см.

Ощущения женщины на 21 неделе беременности

Будущая мама продолжает ощущать боль в боках, пояснице и животе. Они спровоцированы давлением увеличенной матки на организм и не опасны для будущей роженицы и плода. Также у беременной могут отекать ноги. Это обусловлено чрезмерным скоплением жидкости.

Может возникнуть изжога, которая образуется вследствие давления растущей матки на желудок. Кислотное содержимое забрасывается в пищевод, провоцируя появление неприятных ощущений. Чтобы бороться с изжогой нужно отказаться от соленых, маринованных, копченых и жареных блюд, газированных напитков. Также после еды не рекомендуется сгибаться в поясе и наклоняться вперед.

На фоне роста живота у будущей роженицы могут появляться растяжки и зуд кожных покровов по бокам. Для облегчения состояния кожи и предупреждения появления растяжек можно пользоваться питательными лосьонами или увлажняющими кремами.

Из груди на 21 неделе беременности может выделяться молозиво. Это признак подготовки молочных желез к грудному вскармливанию. Отсутствие выделений не влияет на объемы молока после родоразрешения и предстоящую лактацию.

Вагинальные выделения становятся более жидкими и обильными, что объясняется изменениями во влагалищной микрофлоре и воздействием прогестерона на слизистые влагалища. Чаще бели имеют однородную консистенцию, молочный, светлый или беловато-сероватый оттенок. При любых отклонениях от нормы, возникновении сгустков, хлопьев, гноя, слизи или примесей крови следует проконсультироваться с гинекологом.

Медицинское обследование на 21 неделе гестации

Никаких специальных исследований на этом сроке не проводится. Перед плановым посещением доктора необходимо сдать мочу на анализ. На приеме акушер-гинеколог определит показатели артериального давления, измеряет объем живота, вес и высоту маточного дна беременной.

Тем, кто не прошел второе плановое УЗИ, оно может назначаться на этой неделе. С помощью ультразвуковой диагностики оцениваются параметры роста и развития плода, соответствие размеров внутренних органов установленным нормам. Также изучается состояние амниотической жидкости, плаценты и сердца.

Возможные проблемы беременности на 21 неделе гестации

Наслаждаться беременностью будущей роженице в этот период могут помешать судороги, отеки и проявления варикоза. Для борьбы с подобными состояниями помогут активный способ жизни, сбалансированное питание и контроль набора веса.

Досрочное прерывание беременности с 21 недели называется преждевременными родами, а не выкидышем. Младенец, рожденный в этот период считается жизнеспособным и с помощью специальной медицинской аппаратуры может выжить. Признаками преждевременной родовой деятельности могут быть резкие боли в животе и кровянистые влагалищные выделения.

Появление алой крови в белях на 21 неделе беременности характерно для отслойки или предлежания плаценты. Подобное состояние требует врачебной помощи. При незначительном кровотечении продление беременности осуществляется путем применения лекарственных средств. Если кровопотеря опасна для жизни беременной, единственным оптимальным вариантом становится родоразрешение.

Появление водянистых, светлых или жидких вагинальных выделений на 21 неделе беременности — признак преждевременного излития или подтекания околоплодных вод. Их не обязательно должно быть много. Амниотическая жидкость может подтекать незначительными порциями. Поскольку отсутствие герметичности плодной оболочки на протяжении суток провоцирует внутриутробное инфицирование плода, нужно обратиться к доктору. Кроме того, досрочное излитие амниотической жидкости может спровоцировать преждевременную родовую деятельность.

Запреты и рекомендации будущим роженицам на 21 неделе гестации

Всем беременным, которые прошли половину срока гестации, нужно учиться правильно наклоняться и приседать, чтобы не прижимать живот. Отправляться одной на длительные прогулки не рекомендуется. В случае головокружения или переутомления возле женщины должен быть человек, который при необходимости подстрахует и поможет.

Особенности питания

На фоне интенсивного роста плода у будущей роженицы значительно повышается аппетит. Теперь ее суточный рацион должен составлять 2800-3000 ккал. В меню следует включить больше фруктов, молочных изделий, овощей, рыбы и мяса. Количество жиров можно оставить прежним. Превышать установленный энергетический уровень питания не рекомендуется. Если женщина не может справиться с растущим аппетитом, нужно стараться кушать чаще небольшими порциями. Чрезмерно соленые и острые блюда из рациона лучше исключить. Они провоцируют изжогу, повышают аппетит и задерживают жидкость в тканях.

Будущим роженицам лучше выбирать натуральные продукты, которые растут в одной природной зоне. Необычные и экзотические — употреблять не рекомендуется. Еще не стоит употреблять травяные чаи. К примеру, каркаде или гибискус может повысить тонус матки и спровоцировать ее сокращения.

Прием витаминов

Если беременная не способна обеспечить поступление в организм необходимых веществ посредством правильного питания, это можно сделать с помощью специальных поливитаминных комплексов. Перед их употреблением следует посоветоваться с гинекологом. Для предупреждения рахита у ребенка и варикоза у матери может быть показан прием витамина Д и кальция. Для лечения анемии назначаются фолиевая кислота и препараты железа.

Секс на 21 неделе беременности

На фоне роста восприимчивости эрогенных зон у беременных может повыситься половое влечение. Благодаря этому женщина значительно быстрее получает оргазм и испытывает новые ощущения во время интимной близости. При этом следует учитывать размеры увеличившегося живота и выбирать наиболее безопасные и удобные позы.

При наличии медицинских ограничений (угроза прерывания, предлежание плаценты, подтекание околоплодных вод) сексуальная жизнь ограничивается.

Физическая активность

Умеренные физические нагрузки будут полезными на любом сроке гестации. Существуют специально разработанные программы для беременных, танцы, фитнес, пилатес и другие виды спортивных занятий, адаптированных под потребности организма будущих рожениц. Также можно просто гулять на воздухе. Любая активность поможет избежать набора лишнего веса и поддерживать тело в форме.

Еще есть курсы по подготовке к родам. На них беременную обучат специальной дыхательной гимнастике и другим упражнениям, которые облегчат родоразрешение.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Прием любых лекарств и выполнение различных медицинских манипуляций должно осуществляться только после консультации акушер-гинеколога. Плацента на этом сроке уже сформирована, поэтому у врача есть возможность подобрать относительно безопасные процедуры и медикаменты.

К допустимым лекарственным препаратам относятся средства локального действия, которые практически не проникают в систему кровообращения. При необходимости назначаются препараты для нормализации реологических свойств крови и кровотока. По показаниям применяются спазмолитики, нестероидные противовоспалительные средства и антигистаминные препараты.

Назначение противомикробных средств показано в случаях, когда их польза значительно превышает возможные риски. Антибактериальные препараты тетрациклиновой группы противопоказаны на любом сроке.

Содержание статьи

Похожие статьи

20 неделя беременности — половина срока. Пришло время для второго планового УЗИ, на котором врач определит .

На 22 неделе беременности телосложение плода становится более совершенным. Ребенок неразрывно связан с .

В Москве найдены 173 клиники, которые оказывают услугу «Консультация акушера гинеколога». Минимальная стоимость услуги — 1 000 руб.

  • Пациентам
  • Гинекологические клиники
  • Врачи гинекологи
  • Услуги и цены
  • Справочник пациента
  • Гинекология
  • Беременность и роды
  • Симптомы заболеваний
  • Лечение заболеваний
  • Гинекологические заболевания
  • Врачам и клиникам
  • Добавить клинику
  • О проекте
  • Контакты
  • © 2018
  • Гинекологи — служба поиска и записи к гинекологам Москвы

После получения Вашей заявки администратор перезвонит Вам и предложит наиболее удобную дату и время приема, а так же ответит на все интересующие Вас вопросы относительно стоимости приёма оказываемых услуг.

После получения Вашей заявки администратор перезвонит Вам и предложит наиболее удобную дату и время приема, а так же ответит на все интересующие Вас вопросы относительно стоимости приёма оказываемых услуг.

Источник: http://ginekologi-msk.ru/info/articles/21-nedelya-beremennosti/

Двадцать первая (21) неделя беременности: состояние плода и мамы

Ощущения беременной на 21 недели

Беременная женщина чувствует себя удовлетворительно, состояние спокойное, нервные срывы и токсикоз позади. Организм уже привык к плоду и успешно его оберегает.

Теперь шевеления достаточно сильные и ребенок не собирается спать.

Постарайтесь вести спокойный, умеренный способ жизни. Ложитесь на бок и спокойно поглаживайте живот.

Можете рассказывать что-то малышу умеренным спокойным голосом. Такие действия уложат его ненадолго спать, малыш успокоится, и вы также сможете отдохнуть и уснуть. Все остальное время он кувыркается, пьет околоплодные воды, пинает в живот ножками и ручками. Подобные толчки, женщина может часто ощущать.

Часто мучают тянущие боли, скорее всего, живот растет и появляются растяжки на теле. В этот период, используйте специальный кремы, которые увлажнят кожу и сделают более эластичной.

В противном случае, после родов, необходимо сделать косметическую операцию по удалению растяжек.

У большинства, женщин, которые стремительно набирают собственный вес, и появляется данная проблема.

Следите за своим питанием и разработайте правильную диету для беременных, которая включает все необходимые витамины в нужном количестве.

Сбалансированное питание, позволит не выводить из организма кальций, а также предотвратит увеличение веса самой беременной.

Появление судорог, особенно перед сном, свидетельствует о недостатки кальция в организме. В таком случае, врач назначит необходимые препараты для усвоения кальция в организме.

21 неделя беременности вносит свои коррективы, появляется пигментация кожи.

У некоторых на лице появляются темные пятна. Волосы стали густыми и шелковистыми.

Ваша походка значительно изменилась, ноги стали на ширину плеч, а центр веса переместился на заднюю часть.

Используйте белье для беременных, в котором не только удобно, но и полезно.

Бандаж частично разгрузит спину.

Нижнее белье, поможет уснуть.

К этой недели, вы в обязательном порядке уже должны носить бюзгалтер для беременных.

Он удержит грудь, которая увеличена, крайне болезненна и чувствительна.

Молочные железы набухают и готовятся к вырабатыванию молока.

На 21 недели, уже может вытекать вещество, некоторые принимают за молоко, нет, это так называемое молозиво . Молоко появится не раньше 2-3 дня после родов.

Плацента увеличивается и ребенок надавливает на мочевой пузырь. Теперь мочеиспускание стало намного чаще. На половину заполненный мочевой пузырь, приносит дискомфорт. По возможности, ограничьте себя в приеме жидкости, особенно перед сном.

21 неделя беременности: состояние живота

К этому сроку, беременность заметна невооруженным глазом. Живот округлился, появилась вертикальная пигментная полоса от пупка, которая после родов со временем исчезнет.

Пупок частично вывернулся.

Внешне, довольно отчетливо заметны передвижения ребенка с одной стороны в другую. Появляются шишечки, это ручки или ножки. Если выпуклость округлая, возможно малыш повернулся спинкой, или попой.

На животе появляются растяжки. Это, пожалуй, один из неприятных моментов беременности. Используйте специальные увлажняющие кремы для беременных от растяжек.

Они не только увлажнят кожу, но и сделают ее более эластичной. Иначе избавиться от растяжек можно только после родов с помощью косметической операции.

Состояние матки на 21 неделю беременности

Матка находится на 3-4 см выше пупка и надавливает на диафрагму, чем вызывает постоянные отдышки беременной. Бывает, что ребенок настолько сильно надавливает, что довольно трудно дышать и подташнивает. Это не токсикоз .

Постарайтесь сместить свое положение тела, или пройдитесь, ребенок также переместится в другое место, тем самым облегчит вам дыхание.

Боли и выделения на 21 недели

Идет второй триместр беременности, ребенок начинает прибавлять в весе и постоянно надавливает на разные внутренние органы. Боли зависят от того, где находится в данный момент малыш. Если надавливает на диафрагму, женщина чувствует проблемы с дыханием, ели на мочевой пузырь — поваляется моментальный позыв в туалет.

Часто ноющие, или колющие боли в области спины, свидетельствуют о перемещении плода к почкам, печенке, или селезёнке. Но все оны довольно терпимы и кратковременны .

Бывают на поздних стадиях и кратковременные острые боли, но, как правило, сменив свое положение, боль проходит. Вы должны смириться, что внутри маленькое живое существо, которое стремительно растет и поскорей хочет выбраться, тем самым создавая некоторые неудобства.

Другие болевые ощущения связаны с мышцами ног, спины, связками.

Кроме прибавления собственного веса, добавился вес плода с околоплодными водами.

Длительные путешествия сказываются на мышцах спины и ног, появляется отечность. Постарайтесь ограничить себя в приеме воды.

Ко всему добавляется постоянная нехватка кальция в организме, которая приводит к болям в суставах, сухожилиях.

Лечение от этого нет, необходимо смирится и вытерпеть весь срок, но некоторые советы для облегчения все же можем дать.

  • Подберите максимально комфортную обувь. Обязательно на плоской платформе, или же очень маленьком и широком каблучке. В жаркое время, обувь должна плотно обжимать ногу, при этом нога не должна потеть. Не используйте пляжные тапочки или босоножки без застежек.
  • Длинные прогулки на ногах могут привести к варикозу вен. Постарайтесь часто отдыхать и разгружать ноги. По возможности ложитесь на несколько минут в горизонтальное положение.
  • Движения нужны, но умеренные и без интенсивных нагрузок.
  • Максимально гуляйте на свежем воздухе в парках, с обогащенным кислородом. Тогда и вам и ребенку будет легче дышать.

Используйте специальное белье для беременных:

  • нижнее белье,
  • бюзгалтер,
  • верхняя одежда,
  • в частности комбинезоны или штаны с заниженной талией и эластичным поясом,
  • бандаж для беременных.

Что касается выделений .

Как и в предыдущих неделях, они присутствуют, но по-прежнему белого или прозрачного цвета без особых запахов.

Все другие выделения свидетельствуют о возможной патологии.

Женщина не должна ощущать жжение или зуд. Старайтесь постоянно придерживаться правил личной гигиены.

Обильные белые выделения с резким запахом, свидетельствуют о наличии инфекции (молочницы).

Крайне опасны кровянистые выделения .

Причин их появления несколько, последствия приводят в прерыванию беременности.

Такие выделения могут появиться:

  • после близости с партнером,
  • нарушенная работа кишечника,
  • частые запоры,
  • отслоение плаценты.

Если вы еще не прошли УЗД, следует это сделать. Теперь врач точно определит пол ребенка, состояние внутренних органов, его размеры и наличия патологии, состояние околоплодных вод, тонус матки, если такой имеется.

Развитие ребенка на 21 недели беременности?

Будущий малыш развивается ускоренными темпами. Его нервная система продолжает совершенствоваться, внутренние органы развиваются, на язычке появляются крохотные вкусовые рецепторы, ушки набирают привычную для нас форму — все идет, как и положено.

Кстати, на этой неделе малыш начинает активно шевелиться.

Он пытается найти удобную для себя позу, и вы чувствуете каждое его движение.

Теперь его длина составляет примерно 30 см, а вес около 500 грамм.

Ручки и ножки уже полностью сформированы и продолжают появляться первые ноготки.

Тело постепенно набирает жировую прослойку.

Пищеварительная система на последних стадиях формирования.

Кроме кувырков и пинаний ножками и ручками, плод научился глотать околоплодные воды и даже икать.

Мочеиспускательная система работает в нормальном режиме и полностью сформирована.

21 неделя беременности, это больше половины срока, ребенок прекрасно чувствует внешний мир, находясь в утробе матери.

Малыш реагирует на яркий свет, чувствует холод и жару.

Женщине необходимо как можно больше общаться, он прекрасно все слышит и даже может своеобразно отвечать движениями и пинками.

Он полностью ощущает ваше внутреннее настроение. Постарайтесь постоянно быть в хорошем настрое с улыбкой на лице, ребенку пойдет это только в пользу.

Можно включить легкую музыку на ночь, так он сам уснет и даст вам спокойно отдохнуть.

Советы женщинам на 21 недели беременности

Мамочке, необходимо обратить внимание на свою пищу.

Старайтесь кушать как можно больше продуктов, в которых содержится кальций – они нужны малышу на 21 недели беременности для формирования косточек.

Если не последуете нашему совету, будущий ребенок беззастенчиво вытащит кальций из вашего организма, а это отразится на состоянии зубов.

Больше гуляйте на свежем воздухе с большим количеством кислорода и постоянно общайтесь со своим ребенком, он прекрасно все понимает и слышит.

21 неделя беременности: рацион питания будущей мамы

На 21 неделе беременности начинается быстрый рост плода, из этого следует, что потребность в питательных веществах, которые необходимы для построения всех тканей, увеличивается.

Рацион будущей мамы в этот период по калорийности должен составлять в среднем около 3000 ккал в сутки.

Порцию белка, употребляемую каждый день, следует увеличить на 120 граммов, углеводов увеличить на 400 граммов, жиров на 85 граммов.

Конечно же, свой рацион питания вы не должны пополнять жирным мясом, сладостями и полуфабрикатами.

Употребляйте в пищу:

  • молочные продукты,
  • легкоусвояемое мясо кролика или курицы,
  • рыбу,
  • растительные жиры,
  • каши,
  • изделия, сделанные из муки грубого помола,
  • фрукты и овощи.

Ваше питание должно быть разнообразным и полезным, больше готовьте в пароварке.

Используя такой метод приготовления пищи, в продуктах останется максимальное количество витаминов и полезных веществ, которые так необходимы для вас и вашего малыша.

Пищу желательно принимать 6 раз в день.

Каждый приём пищи должен быть небольшим, чтобы продукты успели быстро перевариться и желудок не перегружался. Последний приём пищи устраивайте не позже, чем за 2 часа до сна.

Источник: http://dve-polosky.ru/dvadcat-pervaya-21-nedelya-beremennosti-sostoyanie-ploda-i-mamy.html

Ссылка на основную публикацию